Přemet stranou
DŮLEŽITÉ:
- Přemet stranou, jak už
jeho název napovídá, řadíme mezi přemety, tedy převratové akrobatické tvary
švihového charakteru.
- Při jeho nácviku respektujeme metodickou řadu (viz videoukázka).
Dopomoc: Cvičitel stojí za cvičencem (tzn. na straně odrazové nohy v základní poloze) a při přechodu do stoje na rukou a během přetáčení poskytuje dopomoc zkříženým hmatem úchopem za boky. Po zvládnutí přemetu stranou z místa není již další dopomoc ani záchrana nutná.
Popis
Hráč ve videu provádí tyto cviky:
- "medvídek" přes lavičku
- přemet stranou přes lavičku s dopomocí
- přemet stranou na gymnastickém koberci s dopomocí
- přemet stanou na gymnastickém koberci bez dopomoci
- přemet stranou v tunelu ze žíněnek
- přemet stranou v úzkém tunelu ze žíněnek
- přemet stranou na lavičce s dopomocí