Kyvadlo

DŮLEŽITÉ:

• U tohoto cvičení učíme hráče spolupráci, komunikaci, důvěře. Vyžadujeme maximální možné zpevnění celého těla, ale i jeho jednotlivých segmentů. 

Popis

Hráč ve videu provádí za dopomoci dvou trenérů nebo spoluhráčů:

• kyvadlo čelem 
• kyvadlo bokem